Travel is the only thing you buy that makes you richer.
Ich glaube, dass das nur zur Hälfte stimmt. – Denn auch Essen musst du kaufen, und auch das kann deinen Körper und dein Wohlbefinden auf vielerlei Ebenen mit Glückshormonen versorgen – zumindest wenn du weißt, welche Nahrungsmittel und Zutaten für deinen eigenen individuellen Körper gut sind und dich vollständig nähren.
Hey! Ich bin Maria, das Gesicht zu Trikonanda & Spic’it
Außerdem Ayurveda-Lifestyle-Coach, Yogalehrerin, verrückt nach Reisen und kulinarischen Genüssen
Lerne mit mir gemeinsam, dich und deinen Körper kennen. Treffe auf weltweiten Abenteuern neue Menschen, wachse über dich hinaus und werde Teil einer wachsenden Community von Gleichgesinnten
„Trikonanda“ ist eine Wortneuschöpfung aus Trikonasana (Yoga: Dreieckspose) und Ananda. „Ananda“ bedeutet übersetzt „Glückseligkeit“ oder „Freude“. Der Kern liegt darin, in Harmonie mit sich selbst, unserer Mutter Natur und dem Universum zu sein, und darüber hinaus sein wahres Selbst, sein Dharma, seine Bestimmung zu finden. Die höchste Glückseligkeit oder unendliche Freude, die unser Licht zeigt und unser Sein wieder zum Strahlen bringt.
Der Durchbruch für ‚Trikonanda‘ war meine Yogalehrerausbildung auf Bali 2022. Durch 40 wunderbare Gleichgesinnte und den Austausch in der Gruppe, hatte ich schließlich den entscheidenden Mut, all meine wilden Ideen auf die Strecke zu bringen und nicht länger zu warten. Nach einer Meditation mit anschließendem Kartenziehen, bei derer das Kartendeck „The Leap of Faith“ zum Vorschein brachte, war endlich der entscheidende Funke geflogen, der das Feuer in mir zum Lodern brachte.
The Leap of Faith
Aber was bedeutet „The Leap of Faith“? Eine Fügung des Schicksals? Der Glaube ans Vertrauen?
Viel zu oft neigen wir dazu, uns zu fürchten, wenn es darum geht, aus unserer Komfortzone herauszutreten. Wenn wir einen Schritt tun, von dem wir nicht wissen, ob er der richtige für uns ist. Wenn wir aufgefordert werden, die Kontrolle abzugeben und uns dem Schicksal hinzugeben.
Angst ist ein quälendes Gefühl, das uns davon abhält, ein Risiko für die Dinge einzugehen, die uns wirklich glücklich machen könnten.
Unsere Komfortzone ist ein wunderschöner Ort, nur leider wächst dort nichts.
Wenn ich auf meinen Reisen eines gelernt habe, dann ist es definitiv, dass wir unser volles Wachstum nur dann entfalten können, wenn wir bereit sind, unsere Komfortzone zu verlassen.
Der richtige Moment ist immer genau JETZT – kommst du mit?
Meine vision und mission
Was ich kann, will und glaube?
Ich habe die Vision, dass Ernährung einfach sein darf. Dass immer mehr Menschen die für sie passende Ernährung finden und ihr Leben so gestalten, dass es sie auf allen Ebenen ihres Seins nährt.
Ich möchte weg von Verboten, Verzicht, unzähligen Dogmen über die richtige Ernährung und negativen Gefühlen. Stattdessen wünsche ich mir, dass alle Menschen die heilende Kraft eines genährten Körpers und Geistes erfahren.
Was du brauchst, ist ein Verständnis für deinen Körper! Einen Wegweiser, dem du folgen kannst, wenn du einmal nicht in Balance bist.
Ich habe die Vision, dass du ein Leben leben kannst, dass zu dir und deinen Qualitäten passt und dich in deine vollkommene Fülle bringt, ohne dass du auf die Schoki verzichten musst. Sondern das dich stattdessen nach dem Greifen lässt, was dein Körper tatsächlich verlangt.
Das klappt bei mir. Und meine Vision ist es, dass das auch bei dir klappt.
Daher habe ich es mir zu meiner Mission gemacht, dich mit nahrhaften Rezepten für Körper, Geist und Seele als stärkende Energiefüller zu versorgen und möchte mit fundierten Inhalten und Bewusstseins-öffnenden Reisen die Kluft zwischen dem ältesten Gesundheitssystem der Welt, dem Ayurveda und unserem schnelllebigen modernen Leben überbrücken. Ich bin überzeugt, dich auf deinem Weg zu einem gesünderen, präventiven Lebensstil zu begleiten und dir gleichzeitig den Austausch mit Gleichgesinnten für deine persönliche und gesundheitliche Transformationsreise zu ermöglichen.
Ich ziehe meine Energie daraus, dass ich Menschen wie dir einen Mehrwert biete, dir aktiv zuhöre, deine Themen mit dir gemeinsam angehe, und dir vielleicht auch durch meinen Lebensweg imponiere. Das ist es, das mich antreibt. Dadurch komme ich Stück für Stück in meine Kraft. Und das kannst auch du schaffen.
Lebst du schon, oder erfüllst du noch Erwartungen?
Ich habe aufgehört, die Erwartungen anderer zu erfüllen und mir selbst vorzumachen, dass es für (m)ein glückliches, erfülltes Leben einen 9-5 Job braucht, Mann, Kinder, Haus etc.
Ich verkacke vieles, wuppe aber auch so viel mehr. Ich liebe die Ruhe & die Freiheit mit mir selbst. Und genau aus diesem Grund bin ich hier:
Um anderen Freiraum liebenden Menschen wie dir, den Weg in einen undogmatischen gesunden Lebensstil zu zeigen.
Wie schauts aus? Bist du in deiner vollständigen Kraft oder verweilst du noch in deiner Comfort Zone? Denk dran, a beautiful place… But nothing ever grows there. Just saying.
Hier findest du mich in den sozialen Netzwerken
Fakten und Zahlen
Und sonst so?
Ich komme aus der schönen Oberlausitz, einer kleinen Stadt, die den Namen Zittau trägt (nicht Zwickau, wie viele fälschlicherweise oft annehmen). Seit 2022 lebe ich jedoch in der Welt.
Ich bin studierte Wirtschaftsingeneurin, auch wenn ich nie einer Ingenieurstätigkeit nachgegangen bin. Mein Glaubenssatz, das, was du anfängst, bringst du auch zu Ende, hat mich davon abgehalten, mein Studium abzubrechen, auch wenn ich niemals viel Freude daran gefunden habe.
Seit 2022 bin ich ausgebildeter Ayurveda Lifestyle Coach und zertifizierte Yogalehrerin. Beide Ausbildungen habe ich vorrangig für mich selbst gemacht, als Investition in meine eigene Gesundheit, ohne zu wissen, dass das einmal mein Weg in die Selbstständigkeit sein wird.
Ich bin ziemlich einfach gestrickt, bodenständig und sehr natürlich.
Fun Fact: Ich trage mehr maskuline Energie in mir als feminine. Drama wirst du bei mir nicht finden und das darf auch so bleiben.
Und jetzt?
Gut, dass du fragst. Ich würde sagen, wir bleiben in Kontakt, oder? Unsere Reise hat soeben begonnen.
Ich möchte gerne miterleben, wie du dich von einer Raupe in einen wunderschönen Schmetterling verwandelst. Komm auf meine Spic’it Liste und ich versorge dich regelmäßig mit gesunden, nahrhaften Rezepten und allen wichtigen Updates aus der Trikonanda-Welt. Ja oder, ja?
Sei sanft mit dir. Flippe nicht aus. Du bist wunderschön.